秋季吃鱼四秘方

2016-03-07 21:00:56 来源：

　　吃樱桃可以祛斑养颜抗贫血，樱桃是我们生活中常吃的一种水果，而人们在平时吃樱桃也是有着极大的好处的，对于朋友来说，在平时常吃樱桃，在一定程度上不仅能够帮助自己有效的祛除脸上斑点，还能够起到养颜和抗贫血的作用。那么下面就和小编一起看看吃樱桃可以祛斑养颜抗贫血吧！

　　樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可br> 　　祛风胜湿、杀虫
　　樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
　　抗贫血
　　促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强，健脑益智。
　　收涩止痛
　　民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
　　美白祛斑
　　樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
　　适合人群：一般人群均可食用。
　　如上所述，人们在平时如果能够常吃樱桃的话，是能够起到美白祛斑、收涩止痛、养颜驻容、防治麻疹和抗贫血等功效，因此，如果大家有条件的话，在樱桃上市的季节，也是可以经常购买而选择食用的。
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