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小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

健身气功气功可以分为哪些类别?

材料:鲤鱼1条、玉兰片50克、香菇50克、番茄50克、菜心50克、鸡油50克。材料:熟猪肘肉、熟鸡肉、鸡蛋饼、黄瓜或心、海米。蒜泥、酱油、醋、香油、味精各适量。

清粥小菜我最爱香菜心
原料:
莴苣一根、生抽3大匙、白糖1.5大匙、水1大匙、八角一个、干辣椒1个、盐少许。
做法:
1、莴苣去外皮后切3.5公分的段,并切条,用盐搓匀腌上20分钟;
2、小锅中倒入所有调料,烧开,小火再略微煮5分钟;
3、将腌软的莴苣倒去盐水,并用纯净水洗干净盐分,沥干水后,再倒入步骤2中的料汁拌匀腌上2个小时后食用。
贴心建议:
1、莴苣腌的时间长点容易入味。不着急吃的话,可以提前一个晚上腌上。
2、莴苣要提前用盐腌上刹水。
3、这款小菜的口味有点甜有点咸,配稀饭非常清爽,我十分喜欢。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50df25970100eg5a.html

配方:当归30克,羊肉片儿500克,心、粉条、、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。取或心,加专用果蔬清洗剂浸泡一会儿(我家用开米的),洗净(多冲几遍,四五遍吧)

中考午餐营养菜谱:菜心白菜心洗净,焯水后用冷水浸凉,捞出后沥净水分,用刀修理整齐。

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