中外坐月子观念有啥不同？_益优网

1、生吃苹果可解酒
　　做法：苹果1只（约300~400克），生食或榨汁饮用。每天1~2次。
　　2、脾虚久泻饮“苹果山药汤”
　　做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。
　　5.阴虚便秘喝“苹果生地蜜饮”
　　做法：苹果1只（约300克），生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，特发性癫痫的治疗去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
　　6.胃脘胀闷喝“苹果金桔饮”
　　做法：苹果1个（约300克），金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。

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