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发布时间:2022-05-01 06:53:13
主料:
鸡蛋(1只)
辅料:儿童癫痫病医院排行榜ng>
面粉(130克)、黄油(90克)、水(适量)、杏仁(75克)、细砂糖(50克)
做法步骤:
1、黄油切块与面粉石家庄的癫痫病治疗医院?混合,用手撑按压撮合,用适量水调和成面团放冰箱冷藏30分钟。
2、杏仁、糖入料理机磨成粗粉,鸡蛋打入粉内,黄油切小块入粉内继续搅拌成泥。
3、取出面团折叠两次后再擀成圆形,沈阳专看癫痫病医院移至垫好纸的烤盘或烤网上,将梨切厚片摆好,把皮边捏好刷蛋液。
4、180度热好的烤箱中层烘烤30分钟左右。
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、黄豆、牡蛎 搭配;与地瓜、茶叶、茶相克,同食可能会引起不适;