原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鹿肉怎么做好吃 > 内容详情

老年冬季疾病的饮食防治_益优网

时间:2018-05-30来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

    此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、时令水果也应适当地补充。

    ,是某些,如、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说,冬季是的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬癫痫能不能治令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有重要意义。

    患有支气管哮喘病的老人,入冬前就应开始食补,每次取胡桃肉1~2个,生姜1~2片,放入口中细细嚼食,有润肺、平喘止咳、预防支气管哮喘病复发的作用。据报道,长期服用萝卜煮鸡蛋,对预防和治疗支气管咳喘有较好的效果。具体做法是于冬至时买15癫痫的临床治愈00克,去头尾洗净,用无油洁净的刀将萝卜切成3毫米左右厚的片,再以线穿成串,晾干后收藏,每次取萝卜干三片,鸡蛋一个,绿豆一小撮,共放入锅中,加水煮30分钟,至豆熟烂。服时剥去鸡蛋皮,连同萝卜、绿豆及汤一起吃下。每日一次,连续用30天。

    患有高脂血症的老人可经常服用黑芝麻桑葚糊,其制作方法是取黑芝麻60克,桑葚60克,白糖10克,大米30克。将黑芝麻、桑葚、北京市普仁医院神经科怎么样大米分别洗净后,同放入药碾中碾烂,再于瓦锅内放清水三碗,煮沸后加白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入药浆,煮成糊状食品服用。患有冠心病的老人,可取白木耳、黑木耳各10克,温水泡发,洗净,加水和冰糖少量,隔水蒸一小时后食用。患高血压的老人,可取黑木耳6克,柿饼50克,冰糖适量,同煮烂食之,以降低血压。

    “冬瘟”,也是老年人冬季的好发症状。中医所说的“冬瘟”,是郑州市治疗癫痫病十佳医院有哪些指类似感冒的某些症状,如风寒咳嗽、发热头痛。除进行鼻咽、提高机体抵抗力、做到起居有节外,可经常食用萝卜。因为萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效。如因冬瘟内燥引起口舌生疮、糜烂,可用萝卜切片,与生梨片同煮,加适量冰糖服用。常饮此汁,可清除内热,养阴疗疮。如患风寒咳嗽,可取萝卜一个,在萝卜上挖一个洞,洞内放入蜂蜜适量,在火上烤熟后,温食,每日一个。如有咳嗽失音者,可用生萝卜捣汁,掺入适量姜汁同服。