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1.准备好食材，羊蹄让商贩烧掉其毛，砍块，羊肉切块。

2.莲去皮切大块。

3.羊蹄和羊肉加入花椒、桂皮、白酒和姜焯水捞出洗净。

4.把除食盐以外的食材一起倒入砂锅中。

5.加入清水至八分满。

6.煲汤砂锅通电，选择快火炖4个小时，我是上班前放入，下班回来就可以喝了，省时省力。

7.炖好的羊蹄羊肉，出锅前加入少许食盐。

8小儿良性癫痫脑电图.盛出食用。

9.冬天很滋补的汤噢

羊蹄和羊肉焯水时加入花椒、桂皮白酒和姜可以去除其擅味
 

 

1.山药和切滚到块 羊肉洗净辽宁哪里治疗癫痫病好切小块

2.先把羊肉用开水焯一下 焯掉血沫

3.焯好的羊肉倒进砂锅里 加入开水 小火慢顿1个小时左右

4.接着加入事先准备好的山药和胡 加入盐 精 继续小火慢炖20分钟就可以出锅了
 

这道汤是非常清淡的 不需要加过多的调料 大家也可以在炖的时候放点枸杞

山药