肩膀疼痛大多不是肩周炎_益优网

学做菜其实是件非常容易的事情，就要看你是不是对做饭感兴趣，假如有兴趣了，在参照着下面菜谱的图解做法学起来是十分容易的，渐渐学了后，做菜其实就是一种乐趣，从简单的做起，如今学这8道菜，搞定你的ta~

一、啤酒酱香

1、鸡翅焯水，大葱切段，姜切片，八角，花椒和香叶一起放入料包里

2、锅中倒油，放鸡翅，煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包，调入生抽和老抽，接着把盖子盖上之后煮10分钟左右。

3、开盖后加糖，将汤汁收干

二、腔骨汤

1、将腔骨剁块洗净，莲藕切块，姜切片

2、锅中倒入清水，放入腔骨焯3分钟

3、然后把腔骨放入到煲的汤里，加水，等大火加热到快沸腾的时候，放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。

4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时，食用前调入盐

三、

1、猪切丝，泡发后切丝，笋切丝，葱姜蒜切末

2、肉丝放入碗中，调入水淀粉腌制，葱末调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉

3、锅倒油，倒入肉丝煸炒，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合

4、倒入笋丝和木耳丝，调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可。

四、鱼香煲

1、茄子切条，，肉馅参加料酒搅拌后备用

2、锅内倒油，放入茄条，炸后捞出控油

3、锅内留油，加热后放肉馅煸炒，倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱

4、依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或，加盖焖2分钟

五、榄菜剁椒

1、肉馅中倒料酒，搅拌备用，四季豆切粒

2、锅倒油，倒入四季豆，煸炒盛出备用