家常绿翠红花的做法 绿翠红花怎么做好吃

2018-04-01 09:18:57 编辑：小菜

春天来了，来道清新爽口的吧。

绿翠红花介绍

300g，蜜豆200g，半根，蒜头3瓣，盐1匙，粉少许，少许，

绿翠红花的做法步骤

1、蜜豆洗净，去掉头尾的蒂。

2、芦笋洗净，切段。

3、蒜头去衣，切片。

4、胡去皮，切薄片，用模具刻出花型。

石家庄哪个医院看癫痫le="text-indent:2em;">5、锅中倒入适量油，爆香蒜片。

6、下胡萝卜翻炒一下（胡萝卜要煸炒一下才有助于β-胡萝卜素的析出）。

7、再把蜜豆、芦笋倒下去，继续翻炒。

8、撒入盐。

9、再撒入黑，翻炒一下。

10、撒入少许清水，盖锅盖中火焖三分钟。出锅前滴入少许生抽，炒匀即可。