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蘑菇炒培根的家常做法_蘑菇炒培根怎么做好吃

主料:

低粉(60克)、鸡蛋(50克)

辅料:

蜂蜜(2茶匙)、泡打粉(1克)、黄油(30克)、牛奶(15克)、植物油(10克)

做法步骤:

1、鸡蛋打入盆内,同时放入砂糖、牛奶、植物油、香草精,用打蛋器打匀,但不要打发。

2、晒入低粉中药治疗癫痫病哪里好和泡打粉的混合粉,继续搅拌。把黄油溶化,倒入搅拌好的面糊里,继续搅拌到黄油被吸收。

3、我没有小烤盘,就用锡纸做了个简易的防到大烤盘中,有小烤盘的话,就铺好锡纸或者油纸。

4、把面糊倒入烤盘中,用橡皮刮刀抹平,预热烤箱,190度,上下火,10分钟就好。出来后脱模,对半切。

5、中间抹好黄桃酱,上下叠加在一起,切成小方块。就OK了。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

癫痫病中药可以治吗rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、苋菜、茼蒿搭配;与雪莲果、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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