您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

清蒸罗非鱼的做法 红烧罗非鱼的营养价值 红烧罗非鱼的功效和作用

  红烧肉步骤

  1.晒好的干。

  2.将干鱿鱼用温水泡软,再用清水浸泡4小时以上。

  3.将泡好的干鱿鱼洗净。

  4.将洗净的干鱿鱼切成段。

  5.将鲍鱼去壳、去内脏,洗净,切十字花刀。

  6.切成骨牌块。

  7.水开后,将鱿鱼段和鲍鱼下入,焯烫30秒,去除其中的杂质。

  8.捞出备用。

  9.冷水下锅,加入料酒,焯烫至变色。

  10.去除浮沫,捞出备用。

  11.准备好所需调味料。

  12.将三种主料放入高压锅。

  13.放入所有调味料。

  14.倒入啤酒。

  15.要没过食材。

  16.中小火30分钟即可出锅。

  小贴士

  干鱿鱼泡发过程中,需要换几次水。

  干鱿鱼和鲍鱼焯烫时间不要过长,容易变老,影响口感。

  啤酒的量可以适当做调整,只要略没过食材即可。

  放红糖不但口感很好,还可以提升菜肴的色泽。

  鲨鱼干炖肉步骤

  1.将鲨鱼用热水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。再浸泡30分钟

  2.切成块

  3.冰箱里已煮好的红烧肉

  4.生姜和小葱洗净

  5.都切成末

  6.锅中放油开火预热,放入生姜小葱末炒香

  7.再倒入鲨鱼干,洒上适量的盐、白糖和精翻炒

  8.倒入适量的料酒和老抽

  9.加入适量的水

  10.盖上锅盖煮沸后小火再焖5分钟

  11.倒入已煮好的红烧肉,煮沸即可。

  12.热腾腾的鲨鱼干炖肉上桌了。

  小贴士

  鲨鱼干先要去沙,否则吃到嘴里会像嚼沙子一样。

© http://ms.ipkhm.com  一个月菜谱    版权所有