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发布时间:2022-05-01 06:37:59
主料:
香蕉(3根)、手抓饼(3个)、蛋黄(1个)
做法步骤:
1、香蕉切碎徐州治癫痫医院。
2、将手抓饼(就是超市的普通原味手抓饼)扯成方型,放入香蕉碎。做了一次感觉一张手抓饼大概放一根香蕉的量差不多。
3、放好香蕉碎的手抓饼对折,中线处留一点空隙捏合,当然中间不捏也可以~。
4、用叉子捏合饼皮。
癫娴病胳膊上埋药有用吗5、视频里是四边都捏,我只捏三边,留了个大肚子。
6、在上表面划3~4条刀口。
7、取一只蛋黄。
8、在饼皮上表面刷蛋黄。
9、烤箱180℃烤25分钟,记得垫硅油纸~。
10、完成啦!不过我做的没有这么好看……但是不影响吃!。
香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与川贝母、李子、燕麦搭配;与红薯、芋头、西瓜相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与辣椒、生菜、百合搭配;与地瓜、柿子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;