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美味的苹果肺部的清道夫水果食疗

时间:2018-06-12来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

事实上,美国人本来就说:「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出,每个星期吃五个以上的苹果,就能够让肺部功能更健康。

您是每唐山羊癫疯正规医院天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人?

您是忙着调理三餐、每天与厨房油烟战斗的家庭主妇?

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请吃颗苹果吧!一天一颗,才能让自己有个「干干净净的肺」。

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研究人员的假设是:苹果的类黄酮素抗氧化成份「quercetin」能够有效对抗空气污染和抽烟的伤害,由亳州癫痫病治疗医院哪家好于这种成份在茶、洋葱、红酒当中也都存在,因此也不排除这类食物能够保护肺部的功效。

您还在犹豫要怎样呼吸新鲜空气吗?别闹了,赶快来颗新鲜香脆的苹果吧!