苹果肌和法令纹的区别 脸上1种表现更显老瘦身美容健康养生

主料:

干贝，虾仁，银鱼（各250克）

辅料:

洋徐州市抗癫痫的药葱，大蒜，姜，黄酒，白砂糖，盐，耗油（适量）

做法步骤：

1、将干贝，虾仁，银鱼清洗，然后加水，姜片及适量黄酒上锅蒸。水量以刚好没过材料为准。大火蒸半小时左右，具体时间以干贝等柔软为准。石家庄癫痫病的比较新治疗方法蒸好后容器中的水是好东西不要倒掉，留着后面有用。

2、将蒸好放凉的主料揉碎，碎的程度看个人喜好。我比较喜欢吃的能够能吃到大块的海鲜，所有揉的不是很碎。

3、将几种配料切碎备用。辣椒用的是小红指天椒，能吃辣可以多放一些，不能吃辣也可以不放。

4、开火熬酱。锅中放入100ml左右的食用油，油热后，依次下辣椒碎，姜碎，洋葱碎及蒜碎，所有材料变软后，连同油一同乘出。锅中再次放入300ml左右的食用油，油热后将主料入锅。炒出香味后，将之前炒好的配料入锅。翻炒至香味溢出，并有些许上色时，将蒸主料时用的水入锅，盖锅盖焖一会，然后继续翻炒。根据口味加入适量白砂糖，少量盐，继续炒至锅底回油，锅中基本无水，停火出锅。

5、出锅后放入无油无水的保鲜碗，或其他密闭容器，冷透后冷藏，随吃随取。