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发布时间:2022-05-01 06:37:38
山药最是滋养皮肤,而枸杞又有养颜的作用,用这俩种做出来的粥岂能不,不养颜?
枸杞山药粥
用料:
粳米150克,山药一段,枸杞少许
做法:
1.山药去皮后切成小丁
2.粳米洗净后加水放入砂锅中
3.大火煮开后放入山药丁
4.中火熬到粥油浓厚时加入清洗干净的枸杞
婴儿良性癫痫能否治愈 5.小火熬煮至熟焖2-3分钟即可
海燕的笔记:
1,山药去皮时会痒,带着保鲜袋或者报销膜去皮比较方便
2,枸杞最后放入,与山药同放时会比较烂
3,熬粥大火烧开后即可换中小火慢熬
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