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唾液的功效 唾液竟然还有这神奇功效养生小常识健康养生

时间:2018-06-29来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  唾液,也是我们平时说的口水,提到口水,很多人都会想到不干净等。可是大家可知道口水对于来说可是一味好药哦!今天就随小编一起来看看唾液有些什么作用吧!

  咽津法的由来

  咽津法最早见于《黄帝内经》,在《素问・刺法论》中提到:“肾有久病者,可以寅时面向南,静神不乱思,闭气不息七遍,以引颈咽气顺之,如咽甚硬物,如此七遍后,饵舌下津令无数。”人每天分癫痫病正规医院泌唾液1~1.5升,津液就像泉水,取用无穷,因此津液有众多美称,如金浆玉醴、天池之水、金津玉液、神水等。

  唾液为何能养生?

  中医学认为:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”意思是唾液为脾肾所化,肾为人体先天之本,脾为人体后天之本,脾胃富集了五脏之精,气血之华,故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质,对养生保健有着特殊的作用。古代医家曾认为,唾液充盈者必强壮,并根据唾液盛衰来判断状况。还有人认为,唾液养生属于的一种,其中蕴杭州看癫痫病的专科含很多深奥的养生原理。不管怎样,古代养生家多种多样的实践都证明了唾液养生确实有很好的祛病强身、延年益寿、美容等效果。 

  现代医学也表明,唾液中包含了血浆中的各种成分,和十多种酶和近十种维生素、多种矿物质以及有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素,能刺激人体的造血机能,延缓身体各个组织器官的,预防性疾病,有利于人的健康长寿。唾液中还有一种过氧化物酶,可以抑制致癌物太原癫痫治疗最好医院质的毒性。唾液还具有消炎、解毒、助消化及润肌减肥等多项功能。

  依据美国乔治亚大学研究结果显示,会致癌的黄曲霉素、亚硝酸盐若与唾液接触三十秒后即会稀释抑制。换言之,唾液有很强的防癌效果,也是天然的抗癌剂。除此之外,又因其具有消除从氧气和食物中产生对人体有害的自由基,且所含溶菌可杀灭病毒和细菌,因而口水不但是身体可自制自备的保健利器,同时也是养颜美容与护肤减肥的佳品。一口唾液仅为3毫升,但经常有意识地咽下唾液,对气管、食道及胃等都有很好的滋养作用。   

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