原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 宝宝菜谱 > 内容详情

饮食小百科——韭菜 -

时间:2018-07-05来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  韭菜,又名草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜,在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”小~百~姓~养~生~网。由此不难看出,韭菜具有壮阳的功效。那具体来讲韭菜都有何作用呢?

  韭菜性味甘、辛、性温、无毒,入肝、胃、肾经。具健胃、提神、止汗固涩、助阳、固精等功效小_百_姓_养_生_网甘肃那里治癫痫an>。《本草纲目》记载:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿www.xbxysw.com。”《本草拾遗》曰“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之”。

  韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纤维素韭菜制作(18张)0.6~3.2克。还有大量的维生素,如胡萝卜素0.08~3.26毫克,核黄东莞市看癫痫病挂什么科素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克,维生素C10~62.8毫克,韭菜含的矿质元素也较多,如钙10~86毫克,磷9~51毫克,铁0.6~2.4毫克原文xbxysw.com

  适宜、产后想断乳的女性、寒性体质等人群。阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食;患有痈疽疮肿及皮癣症、皮炎、湿毒者忌食。

  韭菜能治好癫痫病的药有哪些炒虾仁

  【原料】:韭菜400克,虾仁200克,植物油、盐、鸡精、姜、料酒各适量推荐www.xbxysw.com

推荐阅读:

  【做法】:韭菜摘洗干净,控干水份,切成5公分的段,姜切细丝。虾仁洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少量的盐,腌制10分钟。热锅入油,大火,下姜丝先煸出香味,倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒中山市治疗癫痫的方法>

  看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,加少量盐,鸡精来源www.xbxysw.com。待韭菜变软,立即关火,装盘即可。

  【功效】润肠、补钙、。

推荐信息:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>