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四种能强健心脏的好食物

时间:2018-07-16来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  一、米汤

  米汤是病患者应信赖的料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把酶稀释,不合肥哪家医院治癫痫利消化。如制热饮可加糖,如想味道更好,还可加入汁。

  二、绝妙的生物黄酮饮料

  将12个柑桔和1个柠檬切碎,连皮带肉及种子一起放进搅拌器,就可制得可口的自然饮料。这种饮料里含的生物黄酮很丰富。生物黄酮属于族,是治疗、抗感染的自然良药怎么治疗癫痫好,它既能防止也能治疗全身出血、急性关节风湿病、毛细血管过细或过于脆弱以及易于的病,对治疗心脏病也是一种最好的饮料。它可与米汤交替服用。心脏病患者服用生物黄酮类饮料不要太多,特别是在与米汤交替服用的情况下。

  三、

  西瓜是治疗心脏病治疗癫痫病的费用是多少的有益“饮料食品”。西瓜是很好的“剂”,并且副作用。将西瓜切成小碎,像吃炒米那样整片送入嘴里,每隔几分钟吃一小片。另外,如吃饭时离不开饮料的话,可在盘子旁边放一块西瓜,以取代平日的开水或别的饮料。

  四、葵花子

  摄入60克葵花子,最近癫痫病却经常的发作,这是为什么?就是一顿最好的蛋白小餐。用前,葵花子必须洗净,去壳。安假的老年病人可捣烂服用。也可将葵花子加在凉拌菜上,再浇上麦芽油,这样的营养品可作正餐用。子可作葵花子的代用品,这种食物尤其适合那些患有的病人。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)