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核桃黑芝麻糊,有效淡斑祛斑-美容护肤

时间:2018-08-18来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

核糊富含维生素E,雀斑祛光光

雀斑,影响女性的美丽
    雀斑是一种浅褐色小斑点,常长在前额、鼻粱和脸颊等地方,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。雀斑大小不一,有的跟针尖一样大,有的跟米粒一样大,可是,无论大还是小,它都影响着女性的美丽。当然,有些人也会认为雀斑使女性显得亲切、自然,欧美的一些人迹把雀斑看成女性美的一个标志。
    雀斑生成的原因有两种:一个是遗传,一个是肺铜陵癫痫病治疗的费用经风热所致。皮肤在紫外线的照射下,黑色素细胞中的酪氨酸酶活性增加,生成大量的黑色素,就形成了雀斑。不过不用担心,雀斑并不是不可消除的,它也有克星,就是维生素E。

糊,有效淡斑祛斑
    核桃有营养最丰富的水果之称,它含有丰富的维生素E、锌、磷、钙、锰、铬等人体不可缺少的微量儿素和各种矿物质,能有效地延缓肌肤的衰老,调节内分泌,使肌肤保持弹性和活力。核桃中还含有抗氧化物质,可以保护肌肤不受损害,达到淡斑祛斑的效果。广西癫痫病哪治的比较好>    黑芝麻中也含有大量的维生素E、脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,能加速人体的代谢功能。黑芝麻中的脂肪大多为不饱和脂肪酸,具有健脑益智、延年益寿的作用。黑芝麻在鸟发养颜方面的功效,更是有口皆碑。上班族的女性们,成天从事脑力劳动,更应该多吃黑芝麻。长有雀斑的女性朋友也不用担心,可以多吃核桃芝麻糊,核桃芝麻糊可咀去超市买,也可以自己动手制作。

核桃芝麻糊
   杭州最好治癫痫医院 材料:黑芝麻、核、藕粉、冰糖各适量。
    做法:将核桃仁、熟芝麻、适量冰糖置研磨杯中搅打至粉末状备用,然后加入藕粉,冲入热水,搅拌均匀即可。
    功效:核桃芝麻糊是治疗雀斑的高手,女性长期食用核桃芝麻糊,会有很好的祛斑美肤效果。

    面对面部色斑,不少人会通过食用一些祛斑食物来淡化面部色斑,除了核桃芝麻糊外,核桃也是有效的祛斑食物。下面就为大松原市癫痫病中医治疗法家介绍核桃牛奶祛斑茶的做法:

核桃牛奶祛斑茶
    材料核桃仁250克,黑芝麻250克,牛奶200毫升,豆浆20毫升,1 个,白糖适量。
    做法:将核桃仁、黑芝麻研成粉柬,与牛奶、豆浆、白糖调匀,放入锅中煮沸,打入鸡蛋,边搅边煮至蛋熟即可。
    功效:核桃牛奶祛斑茶具有滋补肝肾、润燥滑肠、清热化痰以及祛斑的作用。