美容护嗓食谱 苹果雪梨瘦肉汤-减肥美容

美容护嗓食谱 苹果雪梨瘦肉汤

   材料：苹果2个，雪梨2个，无花果 3个，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，清水和盐适量。

    苹果雪梨瘦肉汤可以美容护嗓

    做法：

    1. 所有材料洗净，晾干。

    2. 苹果去核，每个切4块；雪梨去核，切半。

杭州癫痫医院哪家专业t size="2">    3. 瘦肉切4份，洗净，汆烫。【文章整理by网 】

    4. 清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。

    功效:去火、美容、护嗓