肺结核要远离菠菜-食疗养生

　　菠菜中富含的草酸进人人体不但能破坏体液中的钙，还能破坏微量元素锌，而钙和锌是人体不可缺少的元疾病。

　　肺结核病人吃菠菜后，菠菜中的草酸极易与体内的钙结合生成不2">】若需食用，可先将菠菜放在热水里焯一下，使其内的草酸尽可能的溶于水里，然后再捞出食用。