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发布时间：2022-05-01 06:37:57
编辑：小菜
这次应小朋友的要求，用来炖，他说幼儿园里炖的可好吃了，妈妈你也在家炖点儿吧。这年头，最不怕的就是有人提要求，你有想法俺做起菜来就不用费脑筋了，要不每次在超市里转悠半天脑袋里也还是一片空白，最最喜欢有人点菜哈
主料
500克 藕500克
辅料
300克 料酒20毫升 葱蒜20克 20毫升 盐2克
脊骨炖连藕的做法
1.脊骨提前泡出水，用清水冲洗两次，开水焯至变色
2.锅中放清水，加入焯过水的脊骨
3.加入料酒
4.加入葱蒜
&那里治癫痫最好nbsp; 5.加入少许大开转中火炖半小时
6.加入藕同煮
7.最后加入西红柿煮十分钟
8.加盐即可
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烹饪技巧
1、之前有看到炖骨头有利于钙的释放，不知道是真是假，所以每次的时候都习惯放点儿，不喜欢的不放也行 2、为了孩子吃不敢放，要不俺又会把它变成麻辣味儿的，呵呵，放不放看自己的喜好吧