助你初秋排毒的四大食物_秋季饮食_饮食

　　【菜名】酱爆肉。

　　【特点】香带酱味，呈深酱色，四季皆宜。

　　【原料】

　　坐臀猪肉(200克)、芥菜(65克)、白糖(4克)、酱油(4克)、甜面酱(10克)、黄酒(6.5克)、葱姜(6.5克)、蒜苗(少许)

　　酱爆肉的做法：

　　一、将肉放入滚水煮七成熟捞出，切成长2寸左右，厚2分的薄片，放入旺猪油锅炒透(至肉片发卷)。

　　二、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗，炒拌二十秒钟起锅。