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凤尾菇的功效和作用_营养理论_饮食

吃凤尾菇有什么好处吗?凤尾菇的营养价值有哪些?凤尾菇的功效与作用是什么呢?

  凤尾菇的别名:灰平菇

  凤尾菇的与作用:

  有提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的功效怎样去预防和治疗癫痫,人体八种必需氨基酸全都具备,其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用凤尾菇,可以增强人体。

  凤尾菇的营养价值:

  营养十分丰富,干物质中含蛋白质高达21.2 %,并含有人体所必需的八种氨基酸,其含量占所有氨基酸总量的35 %以上。鲜凤尾菇每百克含维生素C 高达33 毫克,有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1 、B2 、尼克酸、多种矿物质。

  适合人群:一般人均可食用。

(责任编辑:小白)西安哪治癫痫好p>

2012-07-24 14:01

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