晚上光吃水果就能减肥？这些水果吃多了影响健康_饮食

3、谨慎使用、不宜对胃黏膜有损害的药品，如阿司匹林、水杨酸钠类、保泰松、消炎痛、生长激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。该类药品长期性乱用会使胃黏膜遭受损害，进而造成慢性胃炎及溃疡。

5、偏酸、过辣等含有刺激性的食物及生冷食物不容易消化吸收的食材应尽量减少，饮食搭配时要少食多餐，使食材充足与唾沫混和，有益于消化吸收和降低胃里的刺激性。饮食搭配宜准时定量分析、营养丰富、黑龙江中亚癫痫病医院 你有了解吗含维生素D、B、C多的食材。禁服浓茶水、咖啡等有刺激的饮品。注：不能吃过辣、低温、过甜、过度油腻感的，要饮食搭配有规律性，不能吃得过多，留意胃口。

以上便是慢性肠胃炎的调养方式。慢性肠胃炎病人要留意不必吃太过辛辣食物的，或是是太冰凉太甜而不腻的、太过油腻感的食材，要有优良的生活方式，饮食搭配还要有规律性，日常生活要有控制，干万不能暴食暴饮，也不要熬夜，也要戒烟酒。