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孕前气虚多吃莲子饮食频道

就个性体质而言,气虚者,表现为神情倦怠,整天精打采,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品可以吃些白参、参须、等,不宜吃人参等大补的食物。

者,平时表现为月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血进行调养,饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用阿胶滋补,但阿胶不宜在太热的天气或加酒服用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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人体由于元气不足引起的一系列病理变化,称为气虚。原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。今天由小编介绍几样补……

天气骤冷的时候,如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状,说明低温使身体出现了气虚血虚症状,导致血液运行不畅、肾气不足……

气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,那么男人气虚吃什么进补好呢?

“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益,反而有害。中医虚证分气虚……

什么是气虚?中医说的是人的元气不足,还有就是人的卫气虚损,元气不足就会导致疲乏无力,卫气虚损就是抵抗力弱,所以比别人都容易感冒。脾气虚会……

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