降压通脉 芹菜根红枣汤的做法饮食频道

中医谓：“夏养心”。在南方，夏日雨水闷热天，气压低时常影响到心脏，显得此时节的养心更为重要。同时由于工作紧张，许多40岁以上的中、老年人易发隐匿性——这是没有任何症状的冠心病，其易发危险因素包括高脂血症、、吸烟、、病等，常因劳累、情绪等诱发。中医对此的治疗和调理是辨证分型。在此，今起分别介绍各种调理汤饮，其中芹菜根红枣汤能降血压、通心脉，为隐匿性冠心病的防治汤饮。

材料：芹菜根5个、红枣10个、生姜2片。

烹制：芹菜根洗净，可切段；红枣洗净，去核，稍浸泡。一起下瓦煲，加清水750毫升（约2碗量），武火滚沸后改文火煎至1碗半量或2碗量。为1人1日2次食用。

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（责任编辑：方毅 ）

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主料：藕 200g 枣（鲜） 100g 冬菇（干） 20g 饮用水 1000g 精盐 3g 鸡精 2g 香油 3g 香菜 2g。

用料 ：羊腰 80g大枣 5个；姜 5g 泡发黑木耳 15g；清水 600ml盐 2g；

淮山如果不是经常食用的人一般我们癫痫病用药物能治好吗不知道它还有另一个名字叫做山药，相信如果说山药的话我们北方人就会清楚了解了，红枣当然我们太熟知了，它补血……

凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料，小火煮好约30分钟；放入蒸锅内盖上保鲜膜，加盖后蒸半小时，取出适当加一点点盐即可食用。

中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基本原则，才能起到气血通畅，活血化瘀。山楂红枣汤，对于血……