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发布时间:2022-05-01 06:20:34
简介:春天到了,春困也随之而来,看着女儿每天下课回来疲惫不堪的样子真是心疼(虽然自己下班也很累),这段时间特意会去煲一些养生汤,让她下课回家喝一碗暖暖的汤应该是一件很舒服的事。今天的汤有消除疲劳,净化血液,补血美颜之功效,一举多得!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
莲藕:70g
胡萝卜:250g
花生:200g
冬菇:10朵
辅料:
无:无
步骤:
1.莲藕削皮切片洗净
2.花生稍微过水
3.胡萝卜也去皮切块洗净
4.冬菇浸泡30分钟
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5.一起倒入高压锅压制25分钟
6.起锅开吃
小贴士
不要放任何调味,浸泡的冬菇水一起入锅,底部水倒掉