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缓解宝宝冬季咳嗽六食疗 萝卜葱白治风寒咳嗽

  凉拌丝做法简单是的常见菜,不一定要看凉拌土豆丝视频才能学会,但怎么做凉拌土豆丝最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道凉拌土豆丝吧。

  补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤

   土豆500g 20g 20g 盐5g 蒜10g 鸡精2g 辣椒油10g 香油5g

  1.土豆削皮洗净

  2.用插丝的板把土豆插成丝。插好的土豆丝用凉水冲两遍。冲掉多余的淀粉。这样拌出的土豆丝才爽口。

  3.用开水将土豆丝过水焯一下。焯过水的土豆丝。凉水过凉。控出水分。

  4.青椒和胡萝卜切成丝。

  5.调味:加入盐、鸡精、蒜末、香油、辣椒油。

  6.调味完毕后拌匀即可。

  喜欢吃麻辣的朋友也可以添加麻椒。依据您自己的口味添加调味料。

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