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八个瑜伽减肥招式 轻松练出修长纤细美腿

首先,准备所有的食材。

将蛋、面粉、水一起搅拌均匀。

加一呼和浩特癫痫三甲医院点点盐巴提味。

火腿切丁。

将火腿、葱花放到面糊中,搅拌均匀。

平底锅放入少许油,热锅一、两分钟后,就可以下面糊了!

两面我习惯煎的有点焦脆的感觉,所以我会煎的比较久一点!

对折,切好适合放在盘子的大小,阿嬷味道的火腿传统面粉煎完成囉!!!(重口味的可以沾点少许的酱料哦!这边习惯沾点少许的古早味酱油~^ ^)

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