怎样搭配营养早餐 谷类食物不可缺少

突然想吃腊肠 可是没有米 无法做腊肠炒饭  小孩抗癫痫药都有啥哈哈哈哈哈 尹大厨制作了这道宵夜饭 真是人间美味

鸡蛋打散，馒头切丁，将馒头拌入鸡蛋，加入适量咸盐

腊肠切片，茄汁沙丁鱼戳碎，葱姜蒜辣椒青少年癫痫病吃什么药有用备好

油八成热，放入葱姜蒜辣椒爆香（不吃者可盛出），倒入包蛋馒头炒至金黄，加入腊肠以及鱼泥，倒入适量茄汁沙丁鱼汁，炒出香味即可装盘