清蒸海带卷的做法_怎么做清蒸海带卷_如何做清蒸海带卷

怎么做自制健康炸薯条好吃？学做自制健康炸薯条需要哪些食材？家常美食网（www.28ms.cn）fres瑞老师教你轻松做出好吃好看的自制健康炸薯条。

本食谱来自【fres瑞】老师分享的自制健康炸薯条的做法，所属分类：零食，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：切墩(初级合肥看癫痫病正规医院)。

主料：三个，淀粉适量，番茄沙司适量，食用盐适量，开水适量

1. 土豆洗净削皮，切成跟筷子一样粗的条儿。

2. 开水中加入盐，把土豆泡在里面，十分钟。

西安癫痫病专科医院lass="p1">3. 捞出土豆，沥干水

4. 在盘子里放玉米淀粉，放入土豆，让土豆都沾上玉米淀粉。

5. 把土豆放入保鲜袋，再放入冰箱冷冻2个小时。

6. 一次吃不完可以分几次炸

7. 热油锅，如果油比较少，就可以一次一次的少炸一点。 如果有多的话，一次就可以多炸一点。炸到金黄色捞出，沥干油。

8. 装盘，配上番茄沙司。

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大家在烹饪自制健康炸薯条的时候，有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误）。