茄酱泡菜炒饭的做法_怎么做茄酱泡菜炒饭_如何做茄酱泡菜炒饭

怎么做免黄油低糖的淡软好吃？学做免黄油低糖的淡奶油软面包需要哪些食材？魔多厨房老师为您提供免黄油低糖的淡奶油软面包的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的免黄油低糖的淡奶油软面包。

面包是我家的早餐的主食之一，现在天气热，正是面包发酵的好时节，所以我每周都会做一两次面包，以前都是自己手工揉面，400g的面粉20分钟不到就可以揉出薄膜，但现在因为要带孩子，没有那么充足的时间手工揉，所以大部分揉面的工作都是交给面包机来执行了，省了我不少力气，虽然面包机可以做一键式面包，但还是想换换样子，自己手工整形，可以填馅可以装饰可以造型，更合自己心意一些。

这款淡奶油辫子面包是为了消耗家里开了封的淡奶油而做的，平时我就喜欢做无油低糖的面包，这款面里加了淡奶油，自然是不敢再放其它油脂了。还是用揉面，所以奶香味足足的，成品也是软软的。这里所有的高筋面粉并不是面包专用的高筋面粉，是超市里很常见的5KG装的那种高筋面粉，可以用来蒸、包或的那种，因为不是做面包，要求不那么高的，可以用这种高筋面粉代替，也比较好买，价格也更亲民一些。下面分享一下制作方法。

原料：高筋面粉400g、牛奶185g、液47g、淡奶油79g、盐2g、白糖40g、耐高糖酵母粉5g；

装饰材料：鸡蛋液15g、熟白适量；

做法：

1、将原料表里的材料依次放进面包机桶里，顺序为：牛奶、淡奶油、鸡蛋液、盐、白糖、高筋面粉、耐高糖酵母粉；（先液体，后粉类）

2、启动面包机快速揉面程序，一次20分钟，共启动两次，一共40分钟；然后断电，在面包机内桶里发酵至2.5倍大（约1个小时）；

3、面团发酵完成后，取出排气揉匀，分成九个小面团，静置15分钟；（面团会特别软，如果粘好不好操作的话，可以适当在手上抹点橄榄油或油）

4、静置好的小面团再排气，但不能使劲搓揉了，边排气边搓成长条形，三个一组；