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发布时间:2022-05-01 06:04:41
防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力
甜一根 番茄两个中等个 一小块 姜丝少许 料酒 盐 鸡精 淀粉
1.锅中放泡发好的,煮开后,转小火煮5分钟至海带软
2.小碗放小半碗温水,取两勺味噌,放入温水中化开
3.锅中海带煮好后,放入切成小丁的内酯,再煮一分钟
4.倒入融化的味噌水搅匀,煮开立即关火
1.味噌本身有咸味和鲜味,所以整个汤就只需要靠味噌来调味即可。味噌质地比较稠厚,做汤需要提前把味噌融化开再用。
2.味噌汤的特徵是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。
3.这款是最基本材料最简单的味噌汤,想要丰富点可以加入海鲜同煮,就是海鲜味噌汤。
4.味噌在各大进口超市可以买到,我是在西湖银泰楼下的联华生活超市买的。一般做汤用白味噌,颜色是偏土黄色的。