减肥酒酿的做法_怎么做减肥酒酿_如何做减肥酒酿

　　减肥酒酿的做法简单是里的常见菜，但怎么做减肥酒酿最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道减肥酒酿吧

　　减肥酒酿的配料:

　　1000g，苡米150g，粗粉50g，粗粉100g，米50g，茯苓粗粉50g，酒酿曲适量。 <西安癫痫病最好的医院/p>

　　减肥酒酿的特色：糯米酒酿升散通利，苡米健脾利湿，莲子和山药补脾益肾，芡实米收摄币气，茯苓补气各种原料相配，共成补虚强身，利湿长沙最好治癫痫医院减肥之品。经常随意小吃本品，有轻身、美容双重效果。

　　如何做减肥酒酿：

　　将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃（摄氏度）的环境中，约36-48小时，原料即发酵成为酒酿。