简易版印度菠菜咖喱饭的做法_怎么做简易版印度菠菜咖喱饭_如何做简易版印度菠菜咖喱饭

　　简易版印度的做法简单是菠菜做法大全的常见菜，不一定要看简易版印度菠菜咖喱饭视频才能学会，但怎么做简易版印度菠菜咖喱饭最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道简易版印度菠菜咖喱饭吧。

　　 想做印度咖喱可是好多香料都很难买到而且味道不一定接受的了

　　于是我就自助改良了下用一般的咖喱块配合印度菠菜的材料

　　其实味道还是可以的哦

　　菠菜 500克（一捆一捆卖的话一捆就够了）

　　 一大个

　　（小洋葱 1。5-2个）

　　番茄（番茄罐头也可以） 1-2个（因个人口味而定）

　　 2根

　　生姜 一小块

　　肉类 200克 （推荐用鸡肉或者）

　　日式咖喱块（中辛） 3-4小块

　　 3小块

　　起司或者生块 1块

　　 2勺

　成都公立癫痫医院　关东煮的汤（这个可是AKB做咖喱的时候推荐的哦）

　　煲之类的也可以用不用其实都差不多

　　

　　1。菠菜洗净之后放入锅内焯下水

　　2。把焯过水的包菜放入事先准备好的凉水内冲洗

　　 （为了第3步做准备）

　　3。将2的菠菜放到搅拌机里搅拌成菠菜末

　　 没有搅拌机的可以随意的把菠菜切碎

　　4。胡萝卜和生姜分别磨成胡萝卜泥和生姜末

　　 洋葱切成小块

　　5。锅内倒入2大勺油中火加热切记火势不能过大

　　6。将4的胡萝卜泥和生姜末倒入翻炒

　　7。翻炒几下之后加入洋葱块继续翻炒

　　 当洋葱块变得有点透明了即可进行下一步步骤了

　　8。加入肉块（我用的是超市里帮你切成小块的肉）

　　9。加入番茄继续翻炒这步很重要继续翻炒

　　 一直吵到有点收汁的效果即锅里的东西看上去黏糊糊的

　　10。加入菠菜末炒啊炒啊炒

　　11。当菠菜和9混合了之后加入

　　12。当锅内的芝士融化了之后加入100CC的水（一小碗）

　　 沸腾了之后将火势转为小火

　　13。依次加入咖喱块巧克力块酸奶和汤汁

　　14。 完全搅拌好吼就可以配上香喷喷的米饭大快朵颐了