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发布时间：2022-05-01 06:00:16
罐头类——导致肥胖
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。
还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高��可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重贵阳什么医院治癫痫。同时，由于能量较高，会导致肥胖。
（食物在一起，有的会强强联手，功效加倍；有的却会互相抵消，相互妨碍，甚至对人体产生不利影响。点击此处了解 面条+米饭会导致肥胖 食物好坏搭配法则）