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发布时间:2022-05-01 06:00:43
酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法简单是里的常见菜,但怎么做酸枣仁夏枯草瘦肉汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道酸枣仁夏枯草瘦肉汤吧
菜系及功效: 心悸食谱 工艺:煮
酸枣仁夏枯草瘦肉汤的制作材料:主料:(瘦)250克
辅料:夏枯草30克,酸枣仁30克,仁(生)30克,枣(干)30克
酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法:
1. 将夏枯草去杂质,洗净;
2. 酸枣仁、花生仁、红枣洗净;
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤食肉。
健康提示清热除烦、养心安神;
高血压病、冠心病属心阴虚、肝阳亢盛者,症见心悸失眠、胸中烦热、烦躁不安、头痛、眩晕、目赤眼花、舌红、脉弦数;肝肾阴虚之高血压病不宜饮用本汤。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与、同食,否则易导致腹泻。