中老年人刚起床时喝水好吗？ - 做菜网

早上喝水可起到缓冲的作用，中老年人起床时，用，尤其是中风后康复的患者或有高压的患者，起床后最好不要突然起立，早上一杯水可以起到防止头晕引发摔倒现象的发生。