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发布时间:2022-05-01 06:03:35 来源:一个月菜谱
民以食为天,食物是供给营养,保障身体健康的基础。然而,你是否知道我们日常所吃的一些食物,如四季豆、豆浆、香蕉等,若食用不当,甚至会引发疾病。下面,我们一起看一下日常容易忽略其正确食用方法的9种食物。
1.鲜黄花菜最好晒干来吃
除了鲜木耳,还有一样鲜你也尝不得。鲜黄花菜中含有毒成分“秋水仙碱”,会导致头痛头晕、恶心呕吐、腹胀腹泻,甚至体温改变、四肢麻木。