意大利巧克力包 - 天下菜谱网

　　1.香肠2根，把香肠肉捣碎，处理成肉末的样子，用它来代替肉末炒土豆

　　2.土豆2个，切小丁，还需要一银川治疗癫痫最好医院点西兰花，掰成小朵

　　3.平底锅内加一点植物油，烧热后放入香肠碎翻炒

　　4.再放入蒜末，继续翻炒

　　5.接着倒入土豆丁，炒匀，然后盖上盖子，小火煎焖，等到土豆丁表面焦黄，软软绵绵就可以调味了

　　6.加盐，黑胡椒碎，孜然粉，海鲜酱油炒匀

　　7.最后放入西兰花，再盖上锅盖焖一会，等到蔬菜焖熟，拌匀就可以盛盘了

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