催眠减肥有用 饮食运动是法宝 - 天下菜谱网

 　　催眠减肥有用 饮食运动是法宝   澳大利亚一310公斤男子表示，自己减肥成功是因为接受了催眠术，日前该男子已减掉了400斤赘肉，催眠减肥真的这么神奇吗?催眠疗法是怎么帮助人们减肥瘦身的呢?

　　催眠减肥有用吗？

　　记者采访了浙江心理咨询师俱乐部秘书长、国家二级职业心理咨询师、催眠治疗师倪煜青，她表示，从理论上来说催眠减肥是有效的，通过多次暗示来达到潜意识转换的目的.比如说，贪食、厌食患者通过调整潜意识从而平衡心理、加强运动、合理饮食、按时睡觉，最终达到成都癫痫病医院那好平衡饮食的效果。