南瓜鲔鱼蔬菜燕麦炖饭的做法_南瓜鲔鱼蔬菜燕麦炖饭怎么做_南瓜鲔鱼蔬菜燕麦炖饭的家常做法_陈玉春

备好所需食材...

热锅倒油，先爆香乌鲁木齐癫痫哪家好葱段、蒜头，再加入鸡腿肉 、芋头一起拌炒...

加入200cc的水和调味料，开始闷煮至7、8分熟...

把甜豆、磨菇、甜椒加入拌炒熟成即可...

最后盛盘装饰一下，就完成囉...