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发布时间:2022-05-01 06:05:57 来源:一个月菜谱
200g,300g,油2汤匙,食盐少许
1、将鲜虾肉洗净,放人碗内,加水少许,上笼蒸熟。
2、加入适量香油,倒入蒸熟的鲜虾,加入食盐适量。均匀炒透即可。
3、再倒入菜苔杭州癫痫权威医院,炒几分钟。
鲜虾是水鲜类,不能爆炒,而蔬菜就更不能长时间炒制了,只能短时间炒透就可以了,否则破坏了蛋白质和维生素。