您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

好吃的蕃茄蔬菜暖身汤特色做法大全

土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片

西红柿去皮,切丁备用,切的越小越容易炒

白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素

锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制

煎至两面金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道

锅中留少许底油,油热后放葱花炒香

把番茄丁倒入锅内

放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤

不停的用铲子翻炒,炒至成番茄酱,这样加入水煮武汉癫痫权威专科医院蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道

锅中加入一小碗清水

锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干

放入撕好的白菜块

用铲子把蔬菜和汤汁翻匀,使蔬菜与汤汁充分融合在一起

盖上盖子小火炖5分钟

加入半勺盐,搅拌均匀即可食用,可吃菜喝汤,主食自己选哈

© http://ms.ipkhm.com  一个月菜谱    版权所有