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发布时间:2022-05-01 06:06:04 来源:一个月菜谱
西兰花掰小颗,鸡胸肉切丁,口蘑切丁,鸡蛋打散。烤箱180°预热。(上下层)
烧开水,放入少许盐,放西兰花和鸡胸肉和口蘑南昌哪里治疗癫痫病煮一会。西兰花变翠绿,鸡胸肉变白即可。
将煮好的鸡胸癫痫治疗排名肉和西兰花口蘑加入打散的鸡蛋和牛奶搅拌均匀,撒上黑胡椒。
把以上放入考碗或模具放烤箱烤15分钟左右即可。