好吃的瘦身鲫鱼汤（无油版）特色做法大全

首先将鱼处理干净，洗净。烧一壶开水，将鱼全面浇一下。

鱼肉浇到变白，但是不要把鱼皮浇下来哟。

锅里放入冷水，放入姜片。将刚才烫好的鱼趁南宁癫痫病专科医院热下入冷水锅里。开大火。

当水煮到冒小泡泡时把金针菇铺到鱼的四周，转中光敏性癫痫治疗小火盖上锅盖。

熬煮大概10分钟左右，鱼汤发白把油菜下锅，当汤再次煮开昆明哪家医院看癫痫好后关火即可。

出锅前放入盐，鸡精，胡椒粉调味即可。