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家常香煎肉酱茄子做法图解_荤素的完美搭配之选

值得大家注意的是,在切茄子的时候,一定要注意刀法和用刀的力度,不要将茄子切断。

1首先把准备好的肉洗干净,然后切成肉末,把青椒和红椒切成小丁等着备用。

2在切好的肉末里加入适量的盐,料酒,蚝油,酱油,玉米淀粉,然后把调好的肉馅搅拌均匀。

3把茄子洗干净,先切成两半以后,在对切一下。然后把茄子先竖着切一刀,然后再斜着切一刀,把中间多余的部分拿掉,一根茄子会出现均匀的三个口

4北京哪个医院治癫痫病>在切好的茄子口里抹上适量的玉米淀粉,然后把已经调好的肉馅放进每一缺口里面。

5在锅里倒入适量的油,放下茄子以后,煎至金黄翻转以后,再继续稍微煎一下,然后盛出来就可以了。

6在锅里放入适量的蒜末、蒸鱼豉油、蚝油,接着放入茄子。

7然后加入适量的水,等着茄子煮透,就撒一些已经切好的青椒丁和红椒丁,闷煮一小会,然后倒入一些生粉水勾芡,这样一道家常香煎肉酱茄子就做好了,盛出就可以吃了。

茄子里面含有丰富的维生素B,而肉的营养价值更是没得说。它们之间的完美组合,更是确定了这道菜的营养价值。当然茄子的制作的方法还是很多的,比如说烧茄子,凉拌茄子都是很不错的。

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