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 　　孕期腿抽筋怎么办?当准妈妈出现小腿抽筋症状时，要立即伸展小腿肚肌肉：伸直腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。癫痫病的新式治疗方法是什么p>

　　虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐银川癫痫病看好的医院消失。

　　准妈妈可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋也可能有帮助。