宫寒的人怎么调理比较快？【图】_百科疾病_健康_太平洋时尚网

天气一天比一天热了，这个时候我们很多人是穿的越来越少了，各位爱美的女性也是开始各种减肥各种丰胸的事业了，但是其实最健康的减肥丰胸的方法就是通过饮食来改善的，而很多人也是知道木瓜有很好的丰胸效果的，所以我们今天就给大家介绍几种好吃的木瓜丰胸餐。

一、椰奶炖木瓜糖水

材料：木瓜一个，椰汁100ML，牛奶100ML，冰糖适量。

做法：

1、木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖;

2、将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出;

3、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

二、木瓜撞奶

材料：木瓜乌鲁木齐癫痫病到哪里治好、纯牛奶。

做法：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎;把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁;将木瓜汁倒入量杯里;

2、纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火;

3、将50ml木瓜汁倒入碗里;然后再倒进80ml热牛奶;搅拌均匀，放置凉却凝固即可开吃。

三、木瓜炖奶酪

材料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块;

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用;

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，养生健康网lyse.cn建议用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

其实上面的这些都是能有效的发挥木瓜的作用，同时又是让我们不会吃的太单一，所以想要告别飞机场的你还在犹豫什么呢?

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