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吃烧烤要搭配什么对身体好_家庭医生在线频道

头皮有无数汗腺和皮脂腺,经常分泌汗液和油脂。

洗头

由于覆盖,散热不易,长治市哪能治疗癫痫病分泌物易和尘埃、头皮屑积聚,有助于细菌繁殖和藏污纳垢,伤害毛囊和发质。而头发长期暴露在空气中,空中的细菌和头部皮脂腺分泌液混合成头皮屑和污垢,所以要经常梳洗清洁,才有保持、光泽、弹性(头皮油腻者应每天洗头而不出油者每周至少洗2~3次)。

注意洗头以温水为宜,水温过低不易去除油垢,过高则易头皮、增加头皮屑。脱发患者如果用烫水或凉水洗头,对头皮、头发都是一种不良刺激,会使脱发情况更加恶化。头发洗净后,以自然风干最好。

自然风干

洗头后尽量用干毛巾擦干头发,少用吹风机。若必须使用时,吹风机热喷口不可太直接触及头发。吹风机吹出的热风可达摄氏一百度,会损伤头皮、破坏毛发组织,所以吹风时,吹风机离开头发至少应有两个拳头距离,每处停留时间不要超过三秒钟。如果气温较高,最好不用吹风机,让头发自然风干。

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